收藏 一周4次7级以上地震强震模式下我们怎么办？附日本地震自救手册

  中国地震台网中心蒋海昆研究员近日在接受新华社记者正常采访时说，日本地震对中国的影响可能相对缓慢，但喜马拉雅地震带在去年尼泊尔地震之后，东西两个“触角”对中国大陆的推挤作用都在增强，所以我们高度关注南北地震带中东南段（小编科普：大概就是四川和云南附近）和天山地震带未来的地震危险性。

  地球上每天都在发生地震，平均每年约有500万次，其中有5万次人类能感觉到。根据统计结果，每年全球7级以上发生20多次，6级以上100多次，5级以上1000多次。真正能对人类导致非常严重危害的地震，全世界每年大约有一二十次；能造成唐山、汶川这样很严重灾害的地震，每年大约有一两次。

  ④华北地区，主要在太行山两侧、汾渭河谷、阴山—燕山一带、山东中部和渤海湾；

  地震预报是世界公认的科学难题，在国内外都处于探索阶段，大约从20世纪五六十年代才开始做研究。我国地震预报的全面研究起步于1966年河北邢台地震，经过40多年的努力，取得了一定进展，曾经不同程度地预报过一些破坏性地震。

  但是实践表明，目前所观测到的各种可能与地震有关的现象，都呈现出极大的不确定性；所作出的预报，特别是短临预报，主要是经验性的。

  树立“宁可千日不震，不可一日不防”的震情观念，每个家庭要根据自家的真实的情况制定防震避震预案，为震时自救和互救创造条件。例如，对自家住房的抵抗震动的能力，周围的环境，室内水、电、煤气等设施的状况，各类物品的存放条件，疏散通道是否畅通等，都要做到心中有数。如果处在已有地震短临预报的地区，还应准备自救必备的物品。

  地震时，室内家具、物品的倾倒、坠落等，常常是致人伤亡的重要原因，因此家具物品的摆放要合理：

  地震有几率发生在你睡觉的时候，睡觉时你对地震的警觉力最差，从卧室撤往室外的路线较长，因此，按防震要求布置卧室至关重要。

  由于预警时间毕竟短暂，室内避震更具有现实性。而室内房屋倒塌后所形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。

  目前多数专家觉得：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方，是应急避震较好的办法。这是因为，震时预警时间很短，人又往往无法自主行动，再加之门窗变形等，从室内跑出十分困难；如果是在高楼里，跑出来更是不太可能的。

  ——保护头颈部：低头，用手护住头部和后颈；有可能时，用身边的物品，如枕头、被褥等顶在头上；

  ——不要去乘电梯；如果震时在电梯里，应尽快离开；若门打不开要抱头蹲下，抓牢扶手。

  ——特殊工作部门（如电厂、煤气厂、核电站等），应按地震应急预案的规定行动。

  ——在影剧院、体育场馆，观众可趴在座椅旁、舞台脚下，震后在工作人员组织下有秩序地疏散；

  ——正在上课的学生，迅速在课桌下躲避，震后在教师指挥下迅速撤离教室，就近在开阔地带避震；

  ——在商场、饭店等处，要选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边、内墙角等处就地蹲下，避开玻璃门窗、橱窗和柜台；避开高大不稳和摆放重物、易碎品的货架；避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物；

  ——震后疏散要听从现场工作人员的指挥，不要慌乱拥挤，尽量避开人流；如被挤入人流，要防止摔倒；把双手交叉在胸前保护自身，用肩和背承受外部压力；解开领扣，保持呼吸畅通。

  ——遇到山崩、滑坡，要向垂直于滚石前进的方向跑，切不可顺着滚石方向往山下跑；

  ——河边、湖边、海边，以防河岸坍塌而落水，或上游水库坍塌下游涨水，或出现海啸；

  ——遇到化工厂等着火，并有毒气泄漏，不要朝顺风的方向跑，要尽量绕到上风方向去；

  震后余震不断发生，你的环境可能进一步恶化，等待救援要有一段时间，因此，你要尽量保护自己。

  ①设法与外界联系。仔细听听周围有没有人，听到人声时敲击铁管、墙壁，以发出求救信号。

  ②与外界联系不上时可试着寻找通道。观察四周有没有通道或光亮；分析、判断自己所处的位置，从哪儿有可能脱险；试着排开障碍，开辟通道。

  ②延缓生命。寻找食物和水；食物和水要节约使用；无饮用水时，可用尿液解渴。

  日本大地震发生后不久，日本志愿者们在网上公开了地震紧急手册的30多种外语版本。其主要对象为对地震持有恐惧心理的在日外国人。该活动由东京外国语言大学的学生们发起。他们起初在“推特”上发了有关呼吁该活动的文章，结果得到热心者的迅速呼应。

  ? 如果发现墙上面出了裂缝，柱子斜了等等，其房子有可能倒塌。要马上去避难。

  ? 你有汽车的话，把其窗户全打开，放大收音机的音量。（如果你能做到的话。）